1979′dan Gün Yüzüne Çıkan Tarihi Diyet

01 Şubat 2010

tarihi diyet

Son iki üç gündür yerli veya yabancı basını takip edenler gün yüzüne çıkartılan şu tarihi yumurta diyetinden haberdar olsa gerek.
1979′da eski İngiltere başbakanlarından Margaret Thatcher’ın ilk seçim galibiyetinden önceki kampanya döneminde başbakanlığa hazırlık yaparken uyguladığı sıkı diyet geçen ay ilk kez ortaya çıkarıldı.
yumurta diyeti 1979 Bugünkü Atkin’s Diyeti ile benzerlikler gösteren sıkı diyetin uzman kontrolünde ve sadece iki hafta uygulanmak şartı ile Thatcher’a özel hazırlandığı ortaya çıktı.
Merak edenler için MT Seçim Hazırlık Diyetinin çevirisi hemen aşağıda, ancak her diyet programında olduğu gibi okuduklarınızın sizin şartlarınıza ve sağlık durumunuza uygun olmayabileceğini aklınızdan çıkarmayın.
Taşıdığınız sağlık riskleri, yaşınız veya kullandığınız ilaçlar ile uyumlu olmayabilir..

MT iki haftalık yumurta diyeti;

kahvaltı
Hergün aynı
1 greyfurt, 1 veya 2 yumurta, çay veya sütsüz kahve

pazartesi
Öğle: 2 yumurta, 1 greyfurt
Akşam:2 yumurta, karışık salata, 1 dilim kızarmış ekmek, greyfurt ve kahve

salı
Öğle:2 yumurta, domates, kahve
Akşam:Biftek, domates, salatalık, marul, zeytin, kahve

çarşamba
Öğle:2 yumurta, ıspanak, kahve
Akşam:2 kuzu pirzola, kereviz sapı, salatalık, domates, çay

perşembe
Öğle:2 yumurta, ıspanak, kahve
Akşam:2 yumurta yağsız lor peyniri, kızarmış ekmek, lahana

tarihi diyet
cuma
Öğle:2 yumurta, ıspanak, kahve
Akşam:balıklı karışık salata, kızarmış ekmek ve greyfurt

cumartesi
Öğle:meyve salatası-sınırsız
Akşam:Bol biftek, kereviz sapı, domates, salatalık, kahve

pazar
Öğle:tavuk, domates, havuç, lahana, greyfurt, kahve
Akşam: soğuk tavuk eti, domates, greyfurt

link MT orjinal sayfa

Paylaş

Yorumlar